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Creme e cremine possono aiutare, ma perchè non iniziare a migliorare la propria pelle direttamente dall’interno? Dopo quelli brucia-grassi e quelli detox, ecco quindi una nuova carrellata di smoothie, questa volta dedicati al rendere la nostra pelle radiosa e vellutata per tutta l’estate. Una curiosità? Sono tutti verdi!
Continue readingLa frutta e la verdura fanno bene, sono salutari, aiutano anche a dimagrire se mangiati nel modo giusto. Eppure pochissime di noi (ovviamente mi baso sulle mie amicizie) ne mangiano veramente tanta, o per lo meno quanto dovrebbero. Perchè? Pigrizia, gusto, magari semplice appeal estetico. A un frullato però è difficile resistere, perchè mantiene il fascino del dessert pur nascondendo…
Continue readingChe la frutta faccia bene è risaputo, ma lo sapevate che determinate combinazioni hanno effetti benefici non solo dal punto di vista delle vitamine, ma anche pensando all’estetica? Oltre ai classici drink detox, sempre presenti nelle diete, esistono anche delle combinazioni che aiutano a velocizzare il metabolismo, bruciare i grassi e avere uno pancia più piatta. Curiose? Ecco quelle che…
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