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in Benessere, Ingredienti Top

Alla scoperta delle bacche di Goji

Delle bac­che di Goji si è par­la­to spes­so negli ulti­mi anni: sono state pre­sen­tate come la fonte dell’eterna giovinez­za, il frut­to nat­u­rale per dima­grire e l’ingrediente magi­co per digerire meglio. Sem­bra trop­po bel­lo per essere vero, non siete d’accordo? Qualche giorno fa mia mam­ma è tor­na­ta a casa con un pac­chet­ti­no di bac­che di Goji di Bot­te­ga Verde, regalatale il…

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in Benessere, Capelli, Ingredienti Top, Skincare

Ingredienti Top: i benefici del cetriolo per salute, pelle e capelli

Il cetri­o­lo è un cibo comu­nis­si­mo, ma spes­so dimen­ti­ca­to. Nel mon­do del­la bellez­za e del benessere però è un ingre­di­ente da non sot­to­va­l­utare: non a caso nelle spa ser­vono acqua al cetri­o­lo e le nos­tre nonne con­tin­u­ano a con­sigliarcene due fet­tine sug­li occhi per far sparire le occhi­aie. Ben­efi­ci per la salute Sono una ver­du­ra otti­ma per la dieta: i…

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in Benessere, Dieta e Fitness

Torta a colazione e chili di meno? C’è chi dice che si può

E’ Feb­braio e già sti­amo pen­san­do alla pro­va cos­tume. Ammet­tete­lo, lo vedo dalle parole che vi por­tano a questo blog. Pas­sate davan­ti ad una pas­tic­ce­ria e vi imponete di non assag­gia­re nem­meno torte e pas­tic­ci­ni, per non farvi pren­dere dai sen­si di col­pa per tut­to il resto del­la gior­na­ta. Poi arri­va Karen Wheel­er, con il suo The Marie Antoinette diet:…

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in Cucina, Dieta e Fitness

Hamburger vegetariani e veggie day

Qualche giorno fa parla­vo con Eleono­ra di dis­avven­ture ai for­nel­li ed è sta­ta lei a dar­mi l’idea per un nuo­vo arti­co­lo di ricette: per­ché non par­lare di ham­burg­er veg­e­tar­i­ani? Effet­ti­va­mente si trat­ta di un piat­to che può essere fat­to rien­trare in diverse cat­e­gorie, dal­la dieta più tradizionale a quel­la veg­e­tar­i­ana, fino ad arrivare alla veg­ana. L’anno scor­so in Ger­ma­nia, in…

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in Benessere, Dieta e Fitness

Corset Diet: la provereste sul serio?

Ormai non c’è lim­ite a quel­lo che le per­sone potreb­bero fare per un cor­po più snel­lo, tan­to più se si par­la di donne. Bom­bar­date giorno e notte dalle foto dei cor­pi atleti­ci degli Angeli di Victoria’s Secret o da quel­li più esili delle mod­elle da passerel­la, è inevitabile che si pos­sa arrivare a mezzi poco orto­dos­si per rag­giun­gere il pro­prio…

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