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La frutta e la verdura fanno bene, sono salutari, aiutano anche a dimagrire se mangiati nel modo giusto. Eppure pochissime di noi (ovviamente mi baso sulle mie amicizie) ne mangiano veramente tanta, o per lo meno quanto dovrebbero. Perchè? Pigrizia, gusto, magari semplice appeal estetico. A un frullato però è difficile resistere, perchè mantiene il fascino del dessert pur nascondendo…
Continue readingKimberly Snyder è una delle più famose nutrizioniste delle star, e da anni lavora con Olivia Wilde, Fergie e Owen Wilson. Nel 2011 ha pubblicato The Beauty Detox Solution, una guida al “mangiar sano”, corredata anche da semplici ricette di bellezza. Non si tratta di una dieta sulla scia della Dukan o di Weight Watcher, ma semplicemente di una spegazione delle…
Continue readingChe la frutta faccia bene è risaputo, ma lo sapevate che determinate combinazioni hanno effetti benefici non solo dal punto di vista delle vitamine, ma anche pensando all’estetica? Oltre ai classici drink detox, sempre presenti nelle diete, esistono anche delle combinazioni che aiutano a velocizzare il metabolismo, bruciare i grassi e avere uno pancia più piatta. Curiose? Ecco quelle che…
Continue readingSe avete un telefono Android o un iPhone è praticamente impossibile che non abbiate mai giocato ad Angry Birds, o se non altro che ne abbiate sentito parlare. (Ultimamente tra l’altro è stata creata anche un’estensione del gioco su Chrome)
Continue readingIn pochi lo sanno, ma prima di aprire questo blog (o meglio, mentre era ancora sulla piattaforma free di WordPress) avevo un blogghino di cucina. Aggiornato magari 5 volte una settimana e 1 nei due mesi successivi. Ultimamente mi era tornata l’idea di riaprirlo, ma poi mi sono detta, perchè non aprire una piccola rubrica qui? Per questa volta le foto…
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