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in Dieta e Fitness, Moda

Scarpe Fitness Dimagranti: cosa c’è da sapere

July 23, 2012
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Le scarpe pos­tu­rali, dette anche scarpe fit­ness dima­granti, sono state una delle novità più chi­ac­chier­ate degli ulti­mi 2 anni. Pro­poste da Reebok (Easy Tone), Sketch­ers (Shape Ups)e MBT sono delle run­ning basse il cui scopo è la tonifi­cazione del­la mus­co­latu­ra ed il miglio­ra­men­to del­la pos­tu­ra, sfrut­tan­do una costante insta­bil­ità cre­a­ta medi­ante l’in­ser­i­men­to di par­ti­co­lari cus­cinet­ti nel­la suola.

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in Beauty, Cucina, Dieta e Fitness

Smoothies per iniziare l’estate in forma

June 28, 2011
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Che la frut­ta fac­cia bene è ris­a­puto, ma lo sape­vate che deter­mi­nate com­bi­nazioni han­no effet­ti ben­efi­ci non solo dal pun­to di vista delle vit­a­mine, ma anche pen­san­do all’estet­i­ca? Oltre ai clas­si­ci drink detox, sem­pre pre­sen­ti nelle diete, esistono anche delle com­bi­nazioni che aiu­tano a velo­ciz­zare il metab­o­lis­mo, bru­cia­re i gras­si e avere uno pan­cia più piat­ta. Curiose? Ecco quelle che…

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in Senza categoria

Piccoli consigli sul cibo

March 11, 2010
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A qual­cuno potrei non sem­brare la per­sona adat­ta a questo genere di dis­cor­si, quin­di premet­to col dire che in questo cam­po sono la clas­si­ca per­sona che pred­i­ca bene e raz­zo­la male! Su richi­es­ta di Francesca comunque, eccovi qualche con­siglio per una buona ali­men­tazione (e perdere peso nel caso di qualche chi­lo in più), dato­mi qualche annet­to fa dal dietol­o­go del­l’ospedale che…

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