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in Beauty, Cucina, Dieta e Fitness

Pompelmo, dalla tavola al beauty

Il pom­pel­mo è un frut­to dai mille ben­efi­ci e non a caso se ne par­la spes­sis­si­mo in relazione a con­sigli per perdere peso e in gen­erale diete salu­tari. Ulti­ma­mente però sti­amo assis­ten­do alla sua asce­sa anche come ingre­di­ente beau­ty, ritrovan­do­lo in sem­pre più prodot­ti ded­i­cati alla cura del­la pelle.

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in Cucina, Dolci

{Ricetta} Cupcake Classici con Crema al Burro

Sen­za alcun riteg­no pas­so dalle ricette di smooth­ies per una pelle da star ad una delle più gran­di bombe caloriche: i cup­cakes. Tut­ta col­pa di CASA home, una cate­na di negozi di pic­coli acces­sori di arreda­men­to e cuci­na nel­la quale ten­do sem­pre a perdere tem­po dopo qualche infrut­tu­oso pomerig­gio di shop­ping. Dopo mesi di ricer­ca (me lo sof­fi­a­vano sem­pre sot­to il naso!) sono riuscita…

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in Beauty, Cucina

6 Smoothie Verdi per la Pelle

Creme e crem­ine pos­sono aiutare, ma per­chè non iniziare a miglio­rare la pro­pria pelle diret­ta­mente dal­l’in­ter­no? Dopo quel­li bru­­cia-gras­si e quel­li detox, ecco quin­di una nuo­va car­rel­la­ta di smooth­ie, ques­ta vol­ta ded­i­cati al ren­dere la nos­tra pelle radiosa e vel­lu­ta­ta per tut­ta l’es­tate. Una curiosità? Sono tut­ti verdi!

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in Bevande, Cucina, Dieta e Fitness

7 Detox Smoothies

La frut­ta e la ver­du­ra fan­no bene, sono salu­tari, aiu­tano anche a dima­grire se man­giati nel modo gius­to. Eppure pochissime di noi (ovvi­a­mente mi baso sulle mie ami­cizie) ne man­giano vera­mente tan­ta, o per lo meno quan­to dovreb­bero. Per­chè? Pigrizia, gus­to, mag­a­ri sem­plice appeal esteti­co. A un frul­la­to però è dif­fi­cile resistere, per­chè mantiene il fas­ci­no del dessert pur nascondendo…

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in Beauty, Cucina, DIY & Crafts, Libri

Condimento “di bellezza” al basilico

Kim­ber­ly Sny­der è una delle più famose nutrizion­iste delle star, e da anni lavo­ra con Olivia Wilde, Fer­gie e Owen Wil­son. Nel 2011 ha pub­bli­ca­to The Beau­ty Detox Solu­tion, una gui­da al “man­giar sano”, corre­da­ta anche da sem­pli­ci ricette di bellez­za. Non si trat­ta di una dieta sul­la scia del­la Dukan o di Weight Watch­er, ma sem­plice­mente di una spegazione delle…

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