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Condimento “di bellezza” al basilico

Kim­ber­ly Sny­der è una delle più famose nutrizion­iste delle star, e da anni lavo­ra con Olivia Wilde, Fer­gie e Owen Wil­son. Nel 2011 ha pub­bli­ca­to The Beau­ty Detox Solu­tion, una gui­da al “man­giar sano”, corre­da­ta anche da sem­pli­ci ricette di bellez­za. Non si trat­ta di una dieta sul­la scia del­la Dukan o di Weight Watch­er, ma sem­plice­mente di una spegazione delle…

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in Beauty, Cucina, Dieta e Fitness

Smoothies per iniziare l’estate in forma

Che la frut­ta fac­cia bene è ris­a­puto, ma lo sape­vate che deter­mi­nate com­bi­nazioni han­no effet­ti ben­efi­ci non solo dal pun­to di vista delle vit­a­mine, ma anche pen­san­do all’estetica? Oltre ai clas­si­ci drink detox, sem­pre pre­sen­ti nelle diete, esistono anche delle com­bi­nazioni che aiu­tano a velo­ciz­zare il metab­o­lis­mo, bru­cia­re i gras­si e avere uno pan­cia più piat­ta. Curiose? Ecco quelle che…

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