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Benessere

in Beauty, Dieta e Fitness

Bikini Bridge: dallo scherzo al (malsano) trend

Ric­car­do Luna avrà anche nom­i­na­to Inter­net al Nobel per la Pace, ma alle volte si trat­ta più di uno stru­men­to di guer­ra. Psi­co­log­i­ca, inten­di­amo­ci bene. A quan­to pare a gio­car­si il tito­lo come trend del­la rete per il 2014 (e siamo solo all’inizio dell’anno) c’è il Biki­ni Bridge. Che cos’è? direte voi. Secon­do Urban Dic­tio­nary è “il fenom­e­no che si…

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in Android App, Dieta e Fitness

Blogilates Official App

Blogi­lates è un sito che seguo da più di un anno ormai, e che nel cor­so degli ulti­mi 3 si è affer­ma­to come uno dei pun­ti di rifer­i­men­to per il fit­ness fai-da-te. Ricor­date Jane Fon­da negli anni ’80 e suo video di aer­o­bi­ca in VHS? Cassey Ho è il suo equiv­a­lente per la gen­er­azione YouTube. Istrut­trice di yoga, blog­ger, YouTube guru,…

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in Dieta e Fitness

Metabolism Miracle: la nuova dieta di tendenza del 2014

Nel 2012 abbi­amo avu­to la Dukan e la Tisanor­e­ica, nel 2013 la Paleo e un numero sem­pre cres­cente di veg­e­tar­i­ani: che ten­den­za ci aspet­ta a liv­el­lo di diete per questo 2014? Il nome è tut­to un pro­gram­ma: è arriva­ta la Metab­o­lism Mir­a­cle. Par­lo di ten­den­za per una ques­tione molto sem­plice: sec­on­do i dati del­la Exper­ian Mar­ket­ing Ser­vices, negli ulti­mi mesi…

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in Benessere, Cucina

Hangover? I migliori alleati per la ripresa

Ebbene stasera è final­mente Capo­dan­no. Quante bot­tiglie di Pros­ec­co avete già prepara­to in can­ti­na? Noi abbas­tan­za, forse troppe. Ma si sa, nell’ultimo giorno dell’anno si tende a con­ced­er­si più cose. Il prob­le­ma soli­ta­mente è la mat­ti­na dopo, in cui ci si sveg­lia e ci si con­vince vera­mente di essere all’interno di The Hang­over e l’unica cosa di cui ci si…

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