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Benessere

in Cucina, Dieta e Fitness

Hamburger vegetariani e veggie day

Qualche giorno fa parla­vo con Eleono­ra di dis­avven­ture ai for­nel­li ed è sta­ta lei a dar­mi l’idea per un nuo­vo arti­co­lo di ricette: per­ché non par­lare di ham­burg­er veg­e­tar­i­ani? Effet­ti­va­mente si trat­ta di un piat­to che può essere fat­to rien­trare in diverse cat­e­gorie, dal­la dieta più tradizionale a quel­la veg­e­tar­i­ana, fino ad arrivare alla veg­ana. L’anno scor­so in Ger­ma­nia, in…

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in Cucina, Dieta e Fitness, Insalate

6 Insalatone d’Inverno da provare subito

Chi lo dice che le insala­tone van­no dimen­ti­cate d’inverno? Se avete mai prova­to la vita dell’universitario fuori casa sapete benis­si­mo che tre sono i capisal­di culi­nari: pas­ta, scat­o­lette di ton­no e insalate cre­ate con quelle poche cose rimaste in frig­orif­ero il fine set­ti­mana. Vogliamo aggiunger­ci poi il fat­tore benessere? A meno che non usi­ate condi­men­ti trop­po gras­si (ad esem­pio la…

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in Benessere, Dieta e Fitness

Corset Diet: la provereste sul serio?

Ormai non c’è lim­ite a quel­lo che le per­sone potreb­bero fare per un cor­po più snel­lo, tan­to più se si par­la di donne. Bom­bar­date giorno e notte dalle foto dei cor­pi atleti­ci degli Angeli di Victoria’s Secret o da quel­li più esili delle mod­elle da passerel­la, è inevitabile che si pos­sa arrivare a mezzi poco orto­dos­si per rag­giun­gere il pro­prio…

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in Benessere, Cucina

Kohlrabi, il super-cibo (modaiolo) del 2014

Ogni anno prevede l’ascesa non solo di una nuo­va dieta, ma anche di un nuo­vo super-cibo, che dovrebbe risol­vere tut­ti i nos­tri prob­le­mi: imper­fezioni del­la pelle, dima­gri­men­to, vista.. chi più ne ha più ne met­ta. E’ lo stes­so dis­cor­so di qualche giorno fa, quan­do si parla­va del­la Metab­o­lism Mir­a­cle. E come cibo? Cosa ci pro­pone di nuo­vo (o meglio, riscop­er­to)…

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in Beauty, Benessere, Cucina, Featured

La dieta per una pelle perfetta

Leggen­do un tito­lo qual­cuno potrebbe pen­sare “odd­io un’altra dieta, che noia” oppure “sì vab­bè, mi viene la pelle per­fet­ta solo se man­gio deter­mi­nate cose”. Ovvi­a­mente non è così, una buona skin­care, prodot­ti adat­ti alla pro­pria pelle e pic­coli aiu­ti­ni tec­no­logi­ci sono fon­da­men­tali. Esistono però alcu­ni cibi e bevande che riescono ad ampli­fi­carne ancor di più gli effet­ti.

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